哪些水果对男人有好处

【资料图】

以下水果对男人有好处：

1、芹菜：可是男人发汗，清热解毒，利尿消肿，因为它含有大量androsterone，无气味的激素会散发出来，芹菜最好生吃，用力嚼；

2、香蕉：增加了身体的整体级能，因为香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，能够增强男性的体魄，且含有钾元素和维生素B；

3、杏仁：提供男人身体所需的荷尔www.nfysw.com蒙，以保证身体健康，因为杏仁含有大量的脂肪酸；

4、梨：可以帮助男人身体内蛋白质的代谢，因为梨含有维生素B6和钾元素，这两个基本的组成部分可以使男人身体更健壮。

利尿的水果有哪些

利尿的水果主要有：

1、西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能。

2、葡萄：甘酸、平涩、无毒。 归经：入脾、肝。 功效：葡萄果肉补血强志利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便。

3、菠萝：菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。

4、雪梨：雪梨可以生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

5、橘子：橘子性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。

扩展资料：

利尿的饮食原则

宜：饮食应该以清淡为主；宜食高热量类的食物；宜食含维生素高的食物。

忌：忌食辛辣类食物；忌食油腻类食物；忌食生冷、寒凉的食物。

参考资料：人民网-利尿的水果

哪些水果不利尿

不利尿的水果有荔枝、石榴

吃荔枝的好处：

1、补充能量，益智补脑。

2、增强免疫功能。

3、降低血糖。

4、消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

5、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。6、美容。荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状；荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。

7、补养大脑。荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。

8、滋补。荔枝还能消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科。荔枝果实营养丰富,具有一定的药效和滋补作用。

注意：

荔枝性热，出血病患者、妇女妊娠以及小儿均应忌食。凡属阴虚火旺体质者忌食；糖尿病患者忌食。荔枝不可多食，多食发热；老年人多食荔枝可加重便秘。

2.石榴子的功效

1）石榴子是一种含有大量的蛋白质和脂肪的一种食物，石榴子含有大量的维生素C，所以说石榴子是一种有很好的美容作用的一种水果。

2）石榴子还含有大理的有机酸、维生素C和B特物质，还含有大量的钙、磷、钾等矿物质。 还含有大量的氨基酸。